コウですが何か?-blog-

現役バリスタ兼ギタリストの僕がコーヒー、音楽、旅について発信していくブログです!

ダイエット

コーヒーでダイエット!飲むタイミングは?どんな豆が良いの?-徹底解説-

[※この記事は2分で読めます]コーヒーダイエットって聞いたことがありますか?実はコーヒーの成分がダイエットに効果的なんです。どのように摂取し、どんな豆を選べば良いのか知ることでさらに手軽にダイエット効果を得られますよ!

新作フラペチーノ分のカロリーを消費するにはジョギング◯◯分しましょう!

[この記事は1分で読めます] 新作のフラペチーノが発売されるとつい飲んでしまいますよね?だけどそのフラペチーノって何カロリーあるの?ジョギングを何分すれば消費できるの?そんなお話です!

良質なコーヒーを選ぶ事をオススメ!発ガン性との関係

[この記事は1分で読めます]良質なコーヒーを選ぶ事をオススメ理由とは?コーヒーの発ガン性との関係とは?気になってはいるけど知らない疑問に触れて行こうと思います!

-5kgのダイエット方法!誰でも出来て時間を増やせる完全マニュアル!

[この記事は3分で読めます]痩せたい方必見!意識して始めた訳ではないのですが、1ヶ月間その生活スタイルを送っていたら-5kg,そして時間も出来るようになりました!